入浴剤の種類と選び方
入浴剤は、配合されている成分によっていくつかの種類に分けられます。代表的な種類の特長と、目的・香り・形状による選び方をご紹介します。
成分による、6つのタイプ
無機塩類系
硫酸ナトリウム、炭酸水素ナトリウム、硫酸マグネシウムなどの塩類（ミネラル）を主成分とする、市販品で最も多いタイプです。温泉に含まれる成分を配合したものもあります。一般に、湯上がり後もぽかぽか感が続きやすいといわれ、冷えが気になる方や寒い季節に選ばれています。
当店のMGB 薬用エプソムソルトは、硫酸マグネシウムを有効成分とするこのタイプです。
薬用植物系
ショウガ、ヨモギ、ミカンの皮（陳皮）など、生薬を配合した入浴剤です。配合する生薬によって効能が異なります。生薬ならではの香りがあり、好みが分かれることもあります。
炭酸ガス系
お湯に入れるとしゅわしゅわと発泡するタイプです。炭酸水素ナトリウムなどの炭酸塩と、コハク酸・フマル酸などの有機酸が反応して炭酸ガスが発生します。一般に、血行を促し、疲れをいやす目的で選ばれています。
酵素系
タンパク質分解酵素などを配合し、肌の汚れや古い角質を落とす「清浄」を主な目的とした入浴剤です。無機塩類と組み合わせた商品が多く見られます。
クール系
メントールなどの清涼成分を配合し、お湯がひんやり感じられるタイプです。さっぱりした使い心地で、暑い季節や蒸し暑い梅雨どきに好まれます。ひんやり感じても、実際の肌の温度が下がるわけではないとされています。
スキンケア系
セラミドやホホバオイルなどの保湿成分を配合した入浴剤です。背中など手の届きにくいところも含めて、全身の乾燥対策をしたい方に選ばれています。
目的・香り・形状で選ぶ
目的に合わせて選ぶ
肩のこりや冷え症など、気になることがある場合は、医薬部外品の入浴剤を選ぶ方法があります。医薬部外品は、国に承認された効能・効果の範囲で表示されています。パッケージの「効能・効果」を確認して選びましょう。
香りで選ぶ
一般に、ゆったりしたいときはフローラル系やウッディ系、気分を切り替えたいときはシトラス系やハーブ系の香りがよいといわれています。好きな香りや、その日の気分で選ぶのもおすすめです。
形状で選ぶ
- 粉末タイプ：使うたびに量る手間はありますが、量を調整しやすく、大容量のものが多いのが特長です。
- 錠剤タイプ：1回分が決まっていて、入れるだけで手軽に使えます。
- 液体タイプ：量る手間はありますが、お湯に溶けやすいのが特長です。
当店のエプソムソルトの選び方
3種類とも、硫酸マグネシウムを有効成分とする無機塩類系の粉末タイプです。家庭用浴槽（湯量200L）に対し、付属のスプーン約5杯（100g）が目安で、1袋で約6回分お使いいただけます。
| 商品 | 香り | お湯の色 | こんな方に |
|---|---|---|---|
| フレッシュシトラス | フレッシュシトラス | シトラスオレンジ | さわやかな香りで、気分を切り替えたい方 |
| リラックスラベンダー | リラックスラベンダーの香り | 確認中 | 落ち着いた香りで、ゆったり過ごしたい方 |
| 無香料 | 無香料 | 無色透明 | 香りが苦手な方、ご家族で使いたい方 |
このページは入浴剤についての一般的な情報です。個々の商品の効能・効果は、各商品のパッケージ表示をご確認ください。体調や肌の状態に不安がある方は、医師にご相談のうえご使用ください。
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